Поиск по этому блогу

воскресенье, 13 августа 2023 г.

Медитация вторая. Три низших мира страдания Ады. Карма

 Медитация вторая.
Часть I: Три низших мира страдания
Ады
Мир ада («нарак») – сильнейшее переживание страдания.
Он кармически создается омраченным умом и существует из-
за наших кармических долгов. В нём также обитают создан-
ные кармой адские служители с головами животных, которые
удерживают нас в этом мире до тех пор, пока мы не выплатим
свои кармические долги.
Основная причина рождения в аду – страстное желание.
Существуют восемь горячих и восемь холодных адов, а так-
же промежуточные и смежные ады – всего их восемнадцать.
Нижеследующие примеры – практически ничто по сравне-
нию с наихудщими, немыслимыми страданиями в этих ми-
рах. Об этих примерах рассказал сам Просветленный, исходя
из своего опыта.

1.Горячий ад («ца ньел»)
Если при жизни я мучаюсь от холода и жажду тепла, це-
пляясь за наслаждение от этого ощущения, то закладываю в
своём сознании семена и отпечатки жажды тепла в момент
смерти.
В смертный час, когда я буду мерзнуть, моя сильнейшая
привязанность к теплу вызовет у меня жажду тепла, и я умру
с большой привязанностью к физическому телу.
После этого я попаду в промежуточное состояние.
Словно пробудившись ото сна, я увижу свое рождение в горя-
чем аду страданий, безграничном, как пространство.
А. Ад возрождения
В этом мире наименьших страданий я рождаюсь среди
многих других существ, которые с оружием в руках пытаются
друг друга убить. Кроме того, с неба льется дождь из множе-
ства кармически созданных кинжалов, которые разрубают и
пронзают мое тело, вызывая невыносимую боль. Как только,
содрогаясь, я погибаю, мне слышится кармически созданый
голос, изрекающий: «Тебя вновь ждет погибель». Я непроиз-
вольно рождаюсь снова на раскаленной докрасна железной
земле, лишь для того, чтобы меня вновь умертвили, чтобы я
возрождался и ежедневно погибал множество сотен раз.
Это будет продолжаться до тех пор, пока не истощится кар-
ма моего страдания. Рождение в этом аду – следствие злона-
меренности и действий, побуждаемых ненавистью.
Б. Ад «черных линий».
Подобно тому, как плотники делают отметины на дереве
раскаленными докрасна проводами, служители ада чертят на
моем теле, распластавшемся на раскалённой докрасна земле,
черные линии, и затем режут меня на части раскаленными
железными пилами или рубят меня горячими острыми топо-
рами

В. Ад «сдавливания».
Служители этого ада помещают меня и многих других су-
ществ в расщелины между двумя огромными железными
горами, очертания которых напоминают головы людей и
животных, которые были мною убиты. Соединяясь, эти горы
сдавливают меня, и я падаю на раскаленную докрасна землю,
испытывая чудовищную боль. Горы раздвигаются, и я воз-
рождаюсь – лишь для того, чтобы вновь и вновь умирать по-
добным образом, пока эта карма не истощится…
Другие пытки в этом аду – это, том числе, раздавливание
раскаленными железными катками, разрубание тела на ку-
ски, подобно тому, как деревенские жители крошат рис, а так-
же перемалывание в мельнице. Каждая капля крови и каждая
часть моего тела при этом сохраняет осознанность, и, когда
они падают на раскаленную докрасна замлю, я испытываю
чудовищную боль.
Рождение в этом аду – следствие совершения трех неблагих
действий на уровне тела - убийства, воровства и разврата –
сопровождающихся привязанностью.
Г. Ад «воплей».
Я нахожусь внутри горящего дома, из которого невозможно
выбраться, вместе со многими другими существами. Из-за на-
ших кармических омрачений дом рушится, и мы все гибнем.
Это следствие сильного желания убивать и обманывать дру-
гих.
Наконец, мне удаётся выбежать из этого дома, но в резуль-
тате я оказываюсь внутри другого дома, из которого так же
нет выхода. Это следствие приверженности ложным взглядам
и сильного желания.

Д. Ад «громких воплей».
Родившись там в котле с кипящей жидкостью, размером
с большую страну, я варюсь в нем, как рыба, то погружаясь
вниз, то всплывая на поверхность, и испытывая невероятные
страдания. Служители ада пронзают мою плоть раскалён-
ными железными копьями, что причиняет мне чудовищную
боль, и из ран в моем теле извергаются языки пламени. Затем
они бросают меня на докрасна раскалённую землю, избивают
меня и режут на куски. Это следствие причинения вреда дру-
гим.
Е. Ад «нагревания».
В нем я вынужден глотать горящие угли и расплавленное
железо, что сжигает мои кишки и вызывает огромные муче-
ния. Это следствие осуждения святых существ и лжи.
Из-за нанесения ущерба Дхарме я рождаюсь в гигантском
котле с кипящим маслом, где меня поджаривают, как воздуш-
ную кукурузу. Мой язык вытаскивают изо рта, растягивают до
размеров большого города, прибивают к земле колами и рас-
пахивают железным плугом.
Ж. Ад «сильного нагревания».
Раскалённые докрасна трезубцы впиваются в мое тело че-
рез подошвы ног и анус, и их острия выходят из моих плечей и
головы. Это следствие причинения вреда другим – соблюдаю-
щим обеты безбрачия и собственным родителям.
З. Ад «Авичи».
Это наихудшая форма страдания. Мое тело неотделимо
от огня и может быть воспринято как тело живого существа
лишь из-за моих пронзительных воплей, вызванных агонией.
Оно плавится в языках сильнейшего пламени, исходящего со

всех сторон света, что причиняет мне непрерывные мучения.
Рождение в этом аду – следствие убийства духовных лич-
ностей, оскорбление Дхармы и нарушения обетов.
Я долгое время страдаю в этих восьми мирах. Пятьдесят
человеческих лет равняются лишь одному году в мире чув-
ственных удовольствий сансарических богов («гьял чен»), а
пятьсот лет жизни этих богов равняются всего одному дню
обитателей мира самого лёгкого из адов, жизненный срок в
котором равен пятистам годам, состоящим из подобных дней.
Пятьсот лет жизни этих существ, в свою очередь, составля-
ют всего один день бытия обитателей следующего уровня, и
та же самая закономерность имеет место для существ во всех
адах, вплоть до Авичи. И, по мере возрастания длительности
страдания, оно становится все более невыносимым.
2. Смежные ады
С каждой из сторон восьми основных адов расположены
четыре смежных ада, так что каждый уровень ада окружают
шестнадцать смежных адов.
А. Здесь я тону в невыносимо горячем болоте, и, несмотря на
все попытки выбраться из него, погружаюсь в него все глуб-
же… Кармически созданные существа нападают на меня и по-
жирают мою голову, которая возвышается над поверхностью
болота.
Б. Я тону в грязной трясине, и насекомые причиняют мне чу-
довищное страдание, вгрызаясь в мое тело и пожирая его.
В. Спасаясь от этого, я оказываюсь на земле, утыканной ме-
чами, по которой невозможно пройти, не поранив ноги. Там
также полно деревьев с листьями-кинжалами, хищных собак
и птиц с железными клювами, которые на меня нападают

Г. Служители ада загоняют меня в реку, где льют мне в рот
кипящую воду и заставляют меня глотать раскаленные угли.
3. Холодные ады («дранг ньел»).
Также существуют восемь основных холодных адов, в кото-
рых моя агония немыслима и бесконечна.
На их первых двух уровнях мое тело покрывается волдыря-
ми от леденящего ветра. Эти волдыри лопаются, и на их месте
образуются новые.
На следующих трёх уровнях мои мучения все ухудшаются,
и, когда я рыдаю от страданий, причиняемых мне невыноси-
мым холодом, мои зубы примерзают друг к другу…
На последних трех уровнях мое тело все больше трескается.
Вначале оно синеет, и на нём образуется несколько трещин…
Эти трещины расползаются и увеличиваются в размерах, и
мое тело краснеет. Наконец, полностью растрескавшись на
части, подобно лотосу, оно становится багровым, и я испыты-
ваю сильнейшее страдание от холода.
Весь мир вокруг меня полностью погружен во тьму. Я зажат
в узких расщелинах, либо вынужден находиться под ледяны-
ми горами, будучи почти неотделимым от льда. В моих ранах
копошатся насекомые, пожирая мою плоть и кровь. Мои тело
и ум полны страдания.
Но все эти примеры – ничто по сравнению с другими муче-
ниями в этом мире…
4. «Случайные» ады
Они могут существовать и на земле, например, в пустынях,
и некоторые люди могут их увидеть.

Мир голодных духов (прет)
Основная причина рождения претой – это скупость.
Прет можно найти во многих различных местах, но суще-
ствуют области, которые населяет большинство из них – пу-
стынные, вселяющие ужас края.
Голодные духи крайне безобразны на вид. У них огромные
животы, в километры шириной, подобные горам, но всегда
пустые. У них крошечные рты, с игольное ушко, и невероят-
но тощие шеи, стянутые двумя-тремя узлами. Их ноги и руки
также очень тонки; зачастую они не в состоянии поддержи-
вать свое тело и вынуждены перекатываться из стороны в
сторону. Они покрыты волосами, и их кожа очень суха и на-
тянута так, что на теле явно выступают кровеносные сосуды.
Если при ходьбе их ноги касаются друг друга, из них вылета-
ют искры. Из их тел сочатся кровь и гной, и некоторые из них
поедают собственную плоть, сдирая с себя кожу.
Вот три основные проблемы, испытываемые претами:
1. Отсутствие пищи
Преты всю свою жизнь страдают от голода и жажды. Сколь-
ко бы они ни искали пищу и воду, они не могут их найти.
Увидев издалека прекрасное озеро, прета мчится к нему с
огромной надеждой, но при приближении видит, что оно пре-
вращается в озеро крови, гноя и экскрементов и полно шерсти
животных.
2. Внешние препятствия
После долгих поисков прета может обнаружить чистую
пищу и воду, но при приближении к ним на него нападают
устрашающие на вид, кармически сотворенные защитники с
головами животных, которые прогоняют его с этого места.

3. Внутренние препятствия
Даже если прета в конце концов находит чистую воду, не
охраняемую защитниками, у него возникают физиологиче-
ские проблемы. Своим крошечным ртом он может выпить
лишь каплю воды, да и та высыхает из-за яда, которым полон
его рот. Даже если выпитая вода не высыхает, его горло узко и
стянуто узлами, и поэтому её трудно проглотить. Если же вода
проникает в его желудок, то превращается в огонь, который
исходит из его рта, либо в острые кинжалы, пронзающие всё
его тело. Даже если этого не происходит, желудок преты столь
велик, а количество выпитой воды или съеденной пищи столь
мало, что прета никогда не может насытиться. Либо проис-
ходит все вышеперечисленное, либо прета никогда не может
найти пищу и воду из-за скупости в прошлой жизни.
Для всех этих страдающих, невежественных существ все
вещи превращаются в нечто им противоположное. В своем
сочинении «Письмо к другу» Чадрагомин объяснил, что,
если прета пытается взобраться на вершину скалы, возвы-
шающейся над поверхностью океана, на неё накатывают вол-
ны, превращающие всё это место в ужасную лавину огня, и
под дуновениями сильного ветра этот огонь распространяет-
ся повсюду. Прета жаждет дождя, но вместо воды из облаков
сыплются железные шары, град из камней золотистого цве-
та, и всё его тело пронзают красные молнии… Лунный свет в
летнюю ночь обжигает прет горячее огня, а зимой даже самое
жаркое солнце пронизывает их невыносимым холодом.
Один месяц человеческой жизни равняется одному дню в
мире прет. Наибольшая продолжительность жизни преты со-
ставляет пятьдесят тысяч лет.
Причины рождения в мире голодных духов – это, в том
числе, воровство, разврат, алчность, препятствование благо-
творительности других людей и обзывание другого человека
«голодным духом».

Мир животных
Причины рождения в мире животных – неведение и ту-
пость.
Я могу понять великие страдания обитателей этого мира,
представляя себя в облике различных животных и пытаясь
ощутить себя в их «шкуре». Помимо особых проблем, свой-
ственных для каждого их вида, существуют четыре основных
типа страдания, которые испытывает большинство животных.
1. Страдание от глубокого невежества и тупости.
2. Страдание от подчинения другим. Практически каждое жи-
вотное является добычей для других и страдает от того, что
его убивают и пожирают. Животных также убивают ради их
шкуры, костей, рогов и пр. Они так легко попадают в рабство
и вынуждены выполнять ужасную работу в невыносимых
условиях!
3. Страдание от голода и жажды.
4. Страдание от жары и холода.
Ручные или дикие животные, летающие или обитающие
на земле, под землей или в воде, – все испытывают подобные
проблемы и могут пребывать в этом мире многие кальпы.
Особые причины рождения в мире животных включают
в себя, в том числе, ложь, сплетни с целью наживы, ложные
взгляды, нарушение обетов, обзывание других людей, особен-
но практикующих Дхарму, животными, и подношение живот-
ных на жертвенный алтарь.
Мы должны продолжать медитацию на страдания в трёх
низших мирах, пока не испытаем эти страдания на себе. Это
переживание породит в нас непроизвольный страх – чувство,
рожденное простым размышлением, и эта энергия побудит
нас продолжать практиковать добродетель. Благодаря этому

мы сможем быстрее достичь просветления.
Нижеследующая история даст нам представление о том, ка-
кие чувства мы испытаем, достигнув прозрения в этой меди-
тации.
У ученика Гуру Шакьямуни, Ананды, было два племянника,
которые стали монахами. Проучившись всего два дня, они об-
ленились, и, сколько Ананда ни призывал их отречься от сан-
сары и отбросить лень, не слушались его. Поэтому они были
отданы на попечение другого ученика – Маудгальяяны.
Однажды он перенес двух юношей в место, где чудесным
образом явил им ад, – они воочию увидели в нем множество
страдающих существ, которых рубили на части и резали, а
также заметили там два огромных котла с кипящей водой.
Они услышали, что служители ада спрашивают: «Кто будет
вариться в этих котлах?» – и ответ: «Племянники Ананды
родятся в этих котлах, если, став монахами, будут проводить
своё время в праздности». Это так напугало их, что они испы-
тали страшные муки, словно находясь на самом пороге смер-
ти. Маудгальяяна наказал им всеми силами бороться с ленью,
дабы предотвратить её неблагие кармические следствия. Они
стали очень прилежны и, если во время принятия пищи вспо-
минали об адских страданиях, не могли проглотить ни куска,
и их тошнило.
В другой раз их перенесли в место, где они услышали звуки
скрипок и увидели множество прекрасных дворцов, полных
богинь. На их вопрос: «Почему здесь нет сыновей?», им было
сказано: «Племянники Ананды родятся здесь сыновьями,
если будут усердны в практике Дхармы». Они возрадовались,
и Mаудгальяяна объяснил, что они должны стать ещё прилеж-
нее, так как эти и многие другие блага являются следствиями
упорной практики Дхармы.
Юноши спросили благородного Маудгальяяну, грозит ли

им опасность перерождения в низших мирах после получе-
ния благоприятного рождения, и он ответил: «Подобно тому
как веревка, c помощью которой из колодца вытягивают ве-
дро с водой, должна пройти через подъемный блок, и вам
придется вращаться в сансаре, пока не покончите со своими
омрачениями».
После этого у них возникло отречение, и они попросили
учений о том, как им предотвратить накопление новых омра-
чённых действий. Он дал им множество наставлений, и они
достигли нирваны.
Каждый раз, когда мы думаем о своих страданиях, нам сле-
дует вспоминать о страданиях трёх низших миров. Их труд-
но ощутить, потому что отрицательный ум, как камень, от-
талкивает от себя любые мысли о подобных мучениях. Но,
вглядываясь в свой ум и исследуя собственные страдания, мы
должны думать: «Другие существа страдают гораздо больше!»
Сравнение нашего страдания с мучениями других даёт нам
понимание, рождённое на опыте. Осознание своего собствен-
ного страдания является основным условием для практики
Дхармы.
Переживание страдания говорит нам о том, что ранее мы
накопили неблагую карму, и вот её следствие! Это проявление
нашего святого Гуру, который дает нам учение о страдании и
карме...
Медитация на страдание всегда была незаменима для об-
ретения безграничного, непреходящего счастья, даже во вре-
мена Гуру Шакьямуни. Понимание этих переживаний дает
нам мощную энергию, необходимую для быстрого спасения
от оков страдания; это лучшее лекарство от недугов нашего
ума. Но Дхарма – не внешнее явление; это самое безопасное
и бесценное имущество, которым мы обладаем внутри, – труд,
который может быть завершен.

Однако многие люди – любопытствующие западные обыва-
тели – притворяются практикующими Дхарму, и рассуждают
о высших, мистических духовных свершениях, надеясь, что
просветление упадет на них с неба. По их мнению, опреде-
лённые медитации, особенно на природу сансары и, в част-
ности, на три низших мира, нелепы, смешны или страшны, и
являются пустой тратой времени. Но, отказываясь от опыта
подобных медитаций, мы остаемся в неведении о важнейших
свершениях святых существ. Некоторые из нас «практикуют
Дхарму», но лишь на словах и с чувством собственного пре-
восходства, боясь посвятить свою жизнь серьёзной практике,
избавляющей от привязанности к миру.
Медитация вторая. Часть II: Прибежище («кьябдро»)
Миларепа сказал:
Теперь бойся восьми несвобод и памятуй о непостоян-
стве и страдании сансары. Полностью вверь себя За-
щитникам – Будде, Дхарме и Сангхе – и будь осторожен
c накоплением кармы.
По его словам, мы должны пытаться избежать перерожде-
ния в сансаре, но пока ещё не знаем, как этого достичь. Кто
владеет совершенным способом освобождения нас от санса-
ры? Ни земля, ни вода, ни огонь, ни воздух! Ни солнце, ни
луна и ни животные! Только Будда, Дхарма и Сангха знают
безупречный метод спасения нас от сансары и трех низших
миров бытия. Поэтому они – лучшие проводники. Чистым,
безупречным проводником может быть любое существо, об-
ладающее совершенной силой, вне зависимости от того, как
его называют: «Будда» или иначе. И всё же даже тот, кто об-
ладает сверхспособностями – летает по небу или способен ис-
точать свет из своего тела, – не может быть достоин нашего
доверия, если лишён силы Будды. Для того, чтобы ясно уви-

деть, почему Будда – совершенный проводник, мы должны
практиковать его учения и на собственном опыте пережить
плоды его безупречного метода. Почему Будда является луч-
шим проводником, и почему его метод совершенен?
Потому что
1. Он освободился от всех страхов, вызванных
А. Завесой омрачений («ньо дриб») – это грубые отрицатель-
ные виды ума – омрачающие эмоции, такие как привязан-
ность, неведение и гнев. Они мешают нам достичь нирваны.
А также
Б. Завесой к всеведению (тиб. «ше дриб») – тонкого двой-
ственного восприятия, осквернённого отпечатками неведе-
ния (омрачений), или представления о самобытии.
Кроме того,
B. Он обладает обширными искусными средствами спасения
всех без исключения живых существ от страхов, вызванных
омрачениями и их отпечатками. Он непредвзято трудится
ради всех живых существ, независимо от того, верят они в
него или нет, и радуется не материальным дарам, а подноше-
нию духовных свершений на пути чистой практики.
Когда дети чего-то боятся, они всегда бегут к родителям за
защитой, и точно так же мы должны неизменно опираться на
Три Драгоценности – наших вечных родителей. Они вечны,
потому что являются нашими проводниками не только в этой
жизни, но вплоть до самого просветления.
Будда – основоположник Прибежища.
Дхарма – собственно Прибежище.
Сангха – помощники на пути

Но простого наличия совершенного метода у этих прово-
дников недостаточно – я должен с ними взаимодействовать.
Существуют две основные причины моего принятия Прибе-
жища, и, чем сильнее я их осознаю, тем крепче будет мое При-
бежище.
1. Великий страх перед страданием сансары, особенно в трех
низших мирах, и
2. Твердая вера в то, что Три Драгоценности обладают высшей
силой направлять меня на пути.
Именно это – причины принятия Прибежища.
Я страдаю с безначальных времен из-за отсутствия чи-
стой, сильной веры в Будду. Драгоценная Дхарма, которую
он осуществил и открыл, также является достойным объек-
том истинного Прибежища, как и драгоценная Сангха – по-
следователи указанного пути, потому что они помогают мне
практиковать Дхарму.
Я должен достичь просветления, чтобы обрести всеведение
Будды и полное постижение Дхармы, а до этого этапа я не
смогу всецело осуществить Прибежище. Очень важно пони-
мать, почему именно Дхарма является истинным Прибежи-
щем.
I. Превосходные качества Будды («cангье ги йонтен»)
А. Качества полного всеведения Будды
1.Свабхавакая («нгово ньи ку»)
Природа ясного света святого Ума Будды.
Наивысшее пространство двух совершенных чистот, т.е. пол-
ная очищенность от грубых и тонких завес – завесы омраче-
ний и завесы к всеведению.

2. Дхармакая (тиб. «еше чо ку»)
Всеведущий Ум Будды, полностью постигающий всю абсо-
лютную и относительную реальность.
3. Самбхогакая (тиб. «лонг ку»)
Высочайшее святое Тело Формы, обладающее пятью несо-
мненными признаками:
А. Оно дает только учения Махаяны,
Б. Оно существует до конца сансары,
В. Его окружают только бодхисаттвы,
Г. Оно обитает в чистом мире Огмин,
Д. Его украшают тридцать два больших знака совершенства
(тиб. «цен занг») и восемьдесят малых (тиб. «пе дже») – пре-
восходнейшие признаки Будды.
4. Нирманакая (тиб. «трул ку»)
Это проявление святого Тела Будды в бесчисленных формах,
в соответствии с уровнями сознания различных существ.
Это облик, в котором Будда предстает перед обычными суще-
ствами.
А. Гуру Шакьямуни являлся в виде бхикшу (монаха) или в
виде Сангхи, из-за особенностей кармы видевших его существ.
Б. Статуи, тханки и пр. – всё, что остаётся увидеть в такие, как
нынешние, времена упадка. Гуру Шакьямуни сказал, что ког-
да людские омрачения станут особенно сильны, он будет яв-
ляться только в форме букв.
В. Визуализации. Святое Тело Будды можно воспринять в
этом виде, используя чувственные силы.

Б. Превосходные качества святых Тела, Речи и Ума
1. Святое Тело Будды
Его Тело во всем прекрасно, но при этом в нем нет ни ча-
стицы материи и ни малейшей сопротивляемости материи.
Все Тело Будды, вплоть до волос и ногтей, - это его Ум. Даже
одним-единcтвенным волоском он постигает все существую-
щее.
Он способен преображать свое Тело в бесчисленные, раз-
нообразные формы, соответствующие различным предрас-
положенностям бесчисленных существ. Одним он является в
виде животных, другим - в виде безумца, царя, министра или
нищего. Он может являться в форме букв, в виде мостов в тех
местах, где ранее их не существовало, или в виде воды для ис-
пытывающих жажду. Для того, чтобы направлять счастлив-
цев, ищущих его помощи, он в нужный момент может явиться
им в необходимом облике.
В каждом крошечном луче, исходящем от святого Тела Буд-
ды, пребывают бесчисленные Будды – зерно всех этих раз-
личных аспектов Будды заложено в сознании каждого живого
существа.
Лишь высшие бодхисаттвы способны увидеть все большие
и малые знаки Самбхогакаи, такие как тысячеспицевые коле-
са на его ладонях и стопах, перепонки между пальцами, ногти
медного цвета, двойную ушнишу на макушке, полные умиро-
творённости глаза удлинённой формы, завиток волос на лбу
и пр.
2. Святая Речь Будды
Его Речь необычайно чарующа. Одно лишь звучание его
голоса доставляет великое наслаждение и приносит умиро-
творение уму, а также освобождает от привязанности, гнева,
неведения и страдания.

Ему достаточно изречь одно слово, чтобы быть понятым на
любом языке в соответствии с уровнем сознания слушателя, и
этим единственным словом он может одновременно ответить
на бесчисленные разнообразные вопросы.
3. Святой Ум Будды
Его Ум обладает двояким свойством:
А. Высшим качеством постижения в полной мере как абсо-
лютной, так и относительной истины. Он всецело и одновре-
менно воспринимает прошлое, настоящее и будущее.
К примеру, если бы все деревья в мире порубить на мелкие
щепки, перемешать и бросить в океан, он мог бы установить
происхождение каждой щепки – настолько велик его разли-
чающий Ум.
Б. Высшим качеством сострадания, которым Будда связан так
же, как живые существа – омрачениями. Его великое состра-
дание равностно, поэтому он наилучшим образом заботится
обо всех и каждом живом существе.
Например, если он будет сидеть между двумя людьми, один
из которых режет его тело ножом, а другой нежно его ласкает,
его сострадание будет равным к ним обоим.
Поскольку Святые Тело, Речь и Ум Будды едины, мельчай-
шая частица его Святого Тела – также часть его Святых Речи и
Ума, и они могут проявляться в бесчисленных формах.
Святые деяния Тела, Речи и Ума Будды интуитивны, совер-
шенно естественны и непрерывны. Они по-разному помогают
каждому живому существу. Его деяния приносят великое бла-
го тем, чей ум к этому как следует подготовлен, подобно тому
как можно засеять больше семян в распаханное поле

Если я буду памятовать о всеобъемлющих качествах Будды,
это значительно укрепит мою веру. Моя вера станет причиной
непрерывного взращивания бодхичитты. Благодаря памято-
ванию о качествах Будды уменьшается даже страх смерти.
В сутре “Царя самадхи” сказано:
Превосходными качествами Будды часто восхищается
верующий,, почитая их телом, речью и умом. Если
его сильная вера нерушима, он будет лицезреть наставника
вселенной денно и нощно. Даже если этот человек страда-
ет от недуга и близок к смерти, он непрерывно видит перед
собой Будду, и страдание бессильно перед его верой.
Следовательно, если благодаря частому памятованию о ка-
чествах Будды моё сердце исполнено веры, ясное свидетель-
ство этих качеств породит во мне веру и в их следствия – Дхар-
му и Сангху.
Приняв Прибежище в Будде, я отказываюсь от почитания
тех, кто ведет меня по ложному пути.
II. Превосходные качества Дхармы («чокьи йонтен»)
Отказ от любых действий, творящих неблагую карму, - это
Дхарма, а все поступки, создающие заслуги, - это практика
Дхармы.
Любые методы, свободные от дурных состояний ума, явля-
ются методами Дхармы, какими бы разными они ни казались.
Но любой метод, запятнанный привязанностью ко времен-
ным удовольствиям, неведением о законе кармы или нена-
вистью – не дхармический метод, каким бы он ни казался на
первый взгляд.
То, является ли любое действие благим или неблагим, за-

висит от предваряющего его намерения и от его результата,
а не только от того, как именно оно совершается. Для меня
самое главное – исследовать возможные последствия каждого
своего поступка. Если он противостоит привязанности, неве-
дению и гневу, значит, это дхармическое действие. Если же
он ведет лишь к временному счастью, то является неблагим.
Ещё до совершения поступка я могу представить, к чему он
приведёт, – это вопрос понимания и мудрости.
Поскольку на первый взгляд можно не заметить различие
между сансарическим действием, совершаемым с омрачён-
ным умом, и тем, что мотивировано чистым умом и являет-
ся Дхармой, мы не можем поверхностно судить о поступках
других. Самое важное – это то, что происходит в уме – творце
всего сущего.
Дхарма включает в себя все пути, ведущие к просветлению,
к истинному пресечению страдания. В ней содержится всё су-
ществующее на абсолютном и относительном уровнях, а так-
же все результаты пути. Чтобы обрести совершенное знание
Дхармы, я должен постичь всё сущее, должен стать Буддой.
Следовательно, ни одно существо, не обладающее безупреч-
ным знанием всего сущего, не способно вести меня к освобож-
дению от сансары.
Знание Дхармы, Учения, указанного Гуру Шакьямуни, Про-
светленным существом, ведёт меня к высшему счастью – ре-
зультату следования пути радости. Этим знанием пресекается
круговорот сансары, оно очищает ум от всех омрачений и ни-
когда не подведёт тех, кто стремится к нирване. Оно неизмен-
но превращает все поступки в добродетель.
Знание Дхармы безгранично. Лучший способ его осуще-
ствить – постепенное обретение духовных постижений. Неко-
торые люди скрывают свое неведение, словно драгоценность,
и обвиняют Учение в своих возрастающих заблуждениях. Это

говорит о том, что они не практикуют подлинную, чистую
Дхарму.
Тщательно соблюдая все предписания и ограничения, ука-
занные в Учении Будды, и пытаясь всецело постичь Дхарму, я
могу
1. Достичь просветления – наивысшей цели
2. Стать архатом – промежуточный результат
3. Обрести благоприятное перерождение – низший результат.
Подлинная Дхарма – это отказ от всех пороков – истинное
пресечение страдания и путь полного постижения пустоты
(шуньяты). Всецелое осуществление этих свершений приво-
дит к просветлению, всеведению: это и есть знание Дхармы.
Поэтому Будда сам по себе также является Драгоценностью
Дхармы и Драгоценностью Сангхи.
Принимая Прибежище в Дхарме, я отказываюсь от причи-
нения вреда любому живому существу.
III. Превосходные качества Сангхи («гендун гьи
йонтен»)
Все, кто в своей жизни осуществляет путь, Четыре благо-
родные истины, - это Сангха. Сангхой являются все благород-
ные существа, обладающие истинным знанием Дхармы, по-
стижением абсолютной истины всех явлений, и устранившие
все омрачения. Итак, Сангха, как и Дхарма, наделена высшей
силой.
Принимая Прибежище в Сангхе, я отказываюсь от следова-
ния приверженцам ложных взглядов.

Наставления по практике Прибежища
1. Нельзя переступать через статую Будды, сделанную из лю-
бого материала; её нужно хранить в высоком месте и почитать
как истинного Будду, памятуя о его качествах.
2. Любые писания или буквы, излагающие Учение, нужно
почитать как истинную Дхарму, и их нельзя недооценивать.
Подобные книги нельзя класть на пол либо переступать через
них.
Тибетский аскет, великий йогин Шарава, сказал:
Пренебрежение к Дхарме и тому, кто излагает Дхаму,
причина утраты мудрости. Нет нужды усугублять свое
неведение.
3. Любого монаха или монахиню следует почитать как истин-
ную Сангху. В «Адхьясаясакодана-сутре» («Лхагсам кулва»)
Гуру Шакьямуни сказал:
Не следует презирать «низшего» бхикшу. Тот, кто про-
являет пренебрежение к любому «низшему» бхикшу, не
достигнет освобождения в течение одной кальпы. Бхик-
шу [полностью посвящённого монаха] следует почи-
тать согласно степени его монашеского посвящения.
Так же, как я чту Будду, Дхарму и Сангху, и меня будут почи-
тать другие живые существа.
В сутре «Царя самадхи» Гуру Шакьямуни сказал:
К нам вернется результат каждого совершенного нами
действия

Преимущества принятия Прибежища
Если бы благие последствия принятия Прибежища матери-
ализовались, их не смогли бы вместить в себя три мира – так
велики эти преимущества. Они безграничны – их больше, чем
пригоршней воды во всех океанах.
И всё же существуют восемь основных преимуществ принятия
Прибежища:
1. Становление буддистом (‘внутренним существом’, «нанг-
па»).
2. Это основа для принятия любых обетов (монашеских, обе-
тов мирян и пр.).
3. Вся ранее накопленная дурная карма ослабевает.
4. Накапливается обширная благая карма.
5. Я неуязвим для вреда со стороны людей или нелюдей.
6. Я не попаду в три низших мира.
7. Это принесёт мне успех во всех делах.
8. Я быстрее достигну просветления.
Таким образом, принятие Прибежища имеет колоссальное
значение и является основой для всех Учений:
Для того чтобы достичь просветления или осуществить тан-
трические практики, я должен завершить практику шести
парамит – высших совершенств даяния, нравственности, тер-
пения, усердия, сосредоточения и мудрости. Для этого мне
необходимы три высшие практики нравственности, сосредо-
точения и мудрости, а их основой служит принятие Прибежи-
ща.


Медитация вторая. Часть III: Карма («ле»)
Если я приму Прибежище, каким образом Три Драгоцен-
ности будут направлять меня на пути?
Гуру Шакьямуни сказал:
Я указал вам путь к избавлению от страданий сансары:
последователь, прошедший по моим стопам, есть прово-
дник. Итак, вы должны сделать это сами.
Так же, как бесчисленные последователи Гуру Шакьямуни
достигли просветления посредством истинного Прибежища,
Дхармы, если и я последую пути Дхармы, основной Драгоцен-
ности Прибежища, в точности выполняя Слова Будды, это
освободит меня от всех заблуждений. Именно так Будда меня
направляет.
Для того чтобы навеки обрести высший покой, то есть сво-
боду от всех страданий и всех до единого омрачений, необ-
ходимо полностью осуществить весь путь – Драгоценность
Дхармы. Этот путь начинается с исправления каждого мель-
чайшего проступка – т.е. с отбрасывания и принятия, что на-
зывается «соблюдением кармы». Следовательно, понимание
кармы является не только основополагающим путём к про-
светлению, но даже корнем всего совершенства и счастья.
Некоторые иностранцы полагают, что карма -- лишь вос-
точный обычай, или же существует только для тех, кто в неё
верит… Другие убеждены в том, что кармы вообще нет, что
это лишь некая безосновательная теория, придуманная йоги-
нами Востока или Гуру Шакьямуни!
Подобные домыслы глубоко ошибочны и лишают нас и

других временного и абсолютного покоя. Если подобный яд
проник в сердца даже читателей этой книги, осознав, что он
губителен для безупречного счастья во многих будущих жиз-
нях, от него нужно избавиться, как от использованной туалет-
ной бумаги!
Можно подумать, что только верующие жители Востока
имеют прошлые и будущие жизни, а также карму – причинно-
следственную взаимосвязь: неблагие действия приводят к
страданиям в сансаре, а благие – ко всяческому счастью, т.е.
к безупречному блаженству и свободе от оков сансары… Если
бы это было так, то последователи Гуру Шакьямуни, такие
как древние индийские и тибетские святые, потратили свое
время зря, разъясняя учения о карме, порождающей неже-
ланные страдания. Более того, Гуру Шакьямуни, обладавший
всеведением и являвшийся основателем этих учений о карме,
эволюции живых существ, законе причины и следствия, стал
бы причиной страдания для существ, верящих в карму. Кроме
того, по аналогии с кармой было бы столь же нелогично гово-
рить о падении в ад из-за неверия в десять заповедей, так как
в ад отправлялись бы лишь те, кто в них верит и им следует,
в отличие от неверующих в Бога и не соблюдающих эти за-
поведи. Как бы то ни было, все эти предрассудки совершенно
ошибочны.
Все живые существа, люди и нелюди, которые не верят в
карму, испытывают разнообразные страдания – как бы они
ни стремились к счастью, у них нет удовлетворения, а мимо-
лётные удовольствия быстро кончаются. Поэтому они не зна-
ют покоя, и волей-неволей страдают от смерти и повторных
рождений. Все это ясно говорит о том, что эти существа не
свободны от кармы, и что карма действительно существует.
Известная тибетская пословица гласит:
Ничто не происходит так, как это видится уму, –всё решает карма.
Все наши ощущения счастья и страдания зависят от кармы.
Как бы мы ни желали счастья, если мы идем на поводу только
у неведения, не следуя карме, в будущем нас ждут одни стра-
дания. Мы сами же и создаем каждую карму. К примеру, всем
хорошо известно, что, сколько бы иные люди ни стремились
к обретению жизненных благ, их постоянно преследуют про-
блемы, в то время как другие наслаждаются комфортом и сча-
стьем, не прикладывая к этому особых усилий.
Раз мы создаем карму, и раз следование закону кармы озна-
чает исправление всех наших проступков, вплоть до самых
мельчайших, как же соблюдать этот закон? Соблюдение зако-
на кармы означает воздержание от неблагих действий и прак-
тику добродетелей, поэтому мы должны научиться отличать
первые от последних.
Великий наставник Нагарджуна сказал:
Действие, рождённое ненавистью, привязанностью или
неведением, является неблагим; действие, рождённое
отсутствием ненависти, привязанности или неведения,
является благим.
Также великий бодхисаттва Шантидева сказал:
Добродетели приводят ко всяческому счастью, а недо-
бродетели - к разнообразным страданиям.
Итак, действие, в основе которого лежит ядовитое намере-
ние, желание причинить вред самому себе или другим живым
существам, - неблагое. Действие, основанное на чистом наме-
рении, желании принести благо себе и другим живым суще-
ствам, является благим.

Неблагие поступки проводят лишь к страданиям – мучени-
ям в низших мирах и даже в высших уделах бытия. Благие же
действия в результате могут дать только счастье, например,
рождение в высших мирах и всяческое благоденствие.
Наибольшим препятствием к накоплению добродетелей
является привязанность только к удовольствиям этой жизни.
Мы должны неизменно осознавать свои действия тела, речи и
ума, проверяя их, избегая малейших пороков и пытаясь созда-
вать даже мельчайшие добродетели.
Нам нужно остерегаться ложных выводов, сделанных на
основе недоразумений и ошибочной логики, например, гово-
ря: «Добродетели не приводят к счастью и благим перерож-
дениям, а недобродетели не являются причиной страданий
и низших миров, потому что я никогда об этом не слыхал, и
никто меня этому не учил». С нашей стороны было бы глупо
отрицать эти истины лишь потому, что мы ничего о них не
знаем, – ведь всё это непосредственно постигли на собствен-
ном опыте даже многие обычные существа, ясно видящие
прошлое и будущее, не говоря уже о просветлённом Будде, ко-
торый всецело познаёт три времени и указал нам путь к этим
открытиям.
Существует даже множество обычных примеров, демон-
стрирующих, что эволюция кармы – логичное явление. Мно-
гие созданные кармы приносят свои результаты уже в этой
жизни.
Один тибетский йогин, Сангье Еше, как-то раз давал на-
ставления своим ученикам, и в это время мимо проходил его
гуру. Он притворился, что не замечает своего учителя, но по-
сле окончания проповеди отправился к нему. Когда Сангье
Еше делал перед гуру простирания, тот спросил: «Почему ты
не простёрся передо мной раньше?» Йогин ответил: «Раньше
я тебя не видел». Из-за этой лжи у него выпали оба глаза, и,

несмотря на благословения его гуру, он так и не смог полно-
стью восстановить своё зрение.
У другого тибетского йогина, Лопёна Еше Сангпо, заболели
глаза, и он отправился к источнику, чтобы избавиться от этого
недуга. Но вода в источнике превратилась в кипяток. Тогда
он удалился в затворничество по гуру-йоге Ваджрабхайравы,
но и эта практика не принесла особых результатов. Впослед-
ствии он попросил помощи у святого отшельника, и послед-
нему во сне приснилась Тара, которая объяснила, что болезнь
этого йогина возникла вследствие его непослушания гуру.
Великий йогин Миларепа достиг всей полноты духовных
свершений в течение одной жизни благодаря тому, что в точ-
ности выполнял все заповеди своего гуру Марпы, и ради него
отрёкся от сансары.
Великий тибетский йогин Дромтонпа также всеми силами
поклонялся духовному наставнику и преданно ему служил.
Позже в своей жизни он не только прославился, но и стал дер-
жателем учений кадампы и своими трудами принес величай-
шее благо живым существам.
Существует огромное множество подобных примеров
обычных людей, чьи заслуги, созданные в отношении выс-
ших существ, принесли им блага в этой жизни, а также тех,
чьи недобродетели, совершённые в юности, позже привели к
плачевным результатам. Некоторых убивают из-за того, что
ранее в жизни они убивали других; то же самое касается та-
ких проступков, как воровство, истязание других людей или
обман.
Десять недобродетелей тела, речи и ума
Каждая из этих недобродетелей приводит к трём следствиям:
1. Следствие полноты проступка

2. Следствие, подобное причине
3. Следствие обладаемой причины
Эти следствия таковы:
1. Убийство
А. Перерождение в адах
Б. Несмотря на рождение человеком, множество болезней
и короткая жизнь
В. Перерождение в страшной, мятежной, ужасной стране
Наихудшие виды убийства – это убийство матери, отца или
архата.
2. Воровство
А. Перерождение в мире прет
Б. Несмотря на рождение человеком, нищета из-за отсут-
ствия имущества и из-за того, что имущество похищают
воры
В. Перерождение в стране, где постоянно происходят гро-
зы и ураганы.
Наихудшие виды воровства – воровство имущества Гуру или
Трёх Драгоценностей.
3. Разврат
А. Перерождение в мире прет.
Б. Несмотря на рождение человеком, семья или супруг(а)
всегда будут обвинять вас или вести себя враждебно.
В. Перерождение в заболоченном месте.
Наихудшие виды разврата – совокупление с родителем или с
архатом.
4. Ложь
А. Перерождение в мире животных.
Б. Несмотря на рождение человеком, постоянные обвине-

ния во лжи и неверие со стороны других людей, вне зави-
симости от того, говорите вы правду или нет
В. Перерождение в грязном месте.
Наихудший вид лжи – это притязание на обладание духовны-
ми свершениями (сиддхи), такими, как обуздание омрачений
(например, привязанности и гнева), либо на достижение от-
речения и освобождения. Хуже всего лгать архатам или гуру.
5. Злословие
А. Перерождение в адах
Б. Несмотря на рождение человеком, разлука с родствен-
никами и друзьями
В. Перерождение в низине или на возвышенности.
Наихудший вид злословия приводит к разрыву отношений
между гуру и учеником, либо к раздорам в общине монахов
или монахинь.
6. Грубая речь
А. Перерождение в адах
Б. Несмотря на рождение человеком, вы будете часто слы-
шать от других оскорбительные слова.
В. Перерождение в пустынной стране.
Наихудший вид грубой речи – оскорбление родителей или
архата.
7. Пустая болтовня
А. Перерождение в мире животных.
Б. Несмотря на рождение человеком, отсутствие самообуз-
дания и добродетели речи.
В. Перерождение в месте, где вместо лета наступает зима, и
наоборот, и все колодцы пересыхают.
Наихудший вид пустой болтовни - это отвлечение духовных
людей от их религиозной практики. Сплетни – наименьший
проступок, но они отнимают у нас больше всего времени!
8. Алчность
А. Перерождение в мире прет
Б. Несмотря на рождение человеком, постоянная неудо-
влетворённость, недовольство и неудача во всех делах
В. Перерождение в пустынной земле.
Наихудший вид алчности – желание заполучить имущество
благородных существ и духовные атрибуты.
9. Злонамеренность
А. Перерождение в адах
Б. Несмотря на рождение человеком, возрастание ненави-
сти из-за недоверия со стороны других людей
В. Перерождение в месте, где вся пища имеет дурной вкус.
Наихудший вид злонамеренности – желание совершить один
из пяти тяжелейших проступков.
10. Ложные взгляды
А. Перерождение в мире животных
Б. Несмотря на рождение человеком, возрастание неведе-
ния
В. Перерождение в месте, где нет ни урожая, ни плодов.
Наихудший вид ложных взглядов - это неверие в Будду, его
путь и его последователей.
При любом совершаемом действии нужно учитывать:
1. Намерение
2. Объект
3. Действие
4. Завершение действия
Следствия десяти добродетелей противоположны следствиям десяти недобродетелей.
Десять добродетелей – основа всяческого счастья, всех ду-
ховных свершений, нирваны и полного, чистейшего просвет-
ления. Итак, воздержание от десяти недобродетелей гораздо
ценнее, чем наполнение драгоценностями множество вселен-
ных. Материальные блага никогда не приносят счастье или
достижение просветления – они лишь могут усугубить алч-
ность и страдание. Эти несметные драгоценности можно по-
терять, но их утрата не приведёт к перерождениям в мирах
страдания на протяжении многих жизней. Только практика
Дхармы позволяет наполнить человеческую жизнь истинным
смыслом.
Карма определённа
Благая карма приносит счастье, а неблагая – страдание.
Благая карма не может привести к страданию, так же, как не-
благая не может повлечь за собой счастье, - подобно тому, как
ядовитое растение не может дать целебный плод.
Горы могут рассыпаться, океаны могут высохнуть, луна,
солнце и звёзды могут упасть с неба, целые галактики могут
возникнуть и исчезнуть, но плоды кармы неизменны. Если
я не попытаюсь избежать кармических следствий, то, несо-
мненно, их испытаю.
Карма преумножается
Одна крошечная карма может повлечь за собой множество
последствий, так же, как из одного семени могут возникнуть
много тысяч семян. Существуют бесчисленные примеры пре-
умноженных кармических результатов, например, одно лишь
мгновение гнева на святое существо может привести ко мно-
гим кальпам страдания в низших мирах.

Ещё один пример – изобретение атомной бомбы. Отрица-
тельное намерение её создателя – желание славы и репута-
ции ради временного счастья – повлекло за собой дурное тво-
рение, и те, кто способствовал появлению этой вещи, также
были вынуждены совершить злодеяния. Затем последовали
ещё бОльшие проступки - население одной страны возгор-
дилось и ожесточилось, в то время как другие нации испол-
нились страха и зависти. Бомба была взорвана, что принесло
невероятные страдания бесчисленным существам. Все те, кто
способствовал созданию этой бомбы, будут обречены на стра-
дания в течение многих кальп, но изначально она создавалась
с надеждой на мир и счастье. Это было высочайшее научное
достижение, но создатель этой бомбы будет вынужден испы-
тать на себе все страдания, которые он причинил своим творе-
нием другим существам.
Это свидетельствует о том, что любые внешние материаль-
ные достижения не могут принести нам покой, так как наме-
рения людей, занимающихся подобным трудом, носят лишь
временный характер. Если бы подобные средства могли при-
вести к истинному покою и удовлетворению, совершенный
Будда давным-давно бы указал на них в своих учениях.
Все чистые, верующие люди осознанны во всех своих дей-
ствиях тела, речи и ума и стараются накапливать добродетели
– плоды благой кармы – так как знают, что счастье и страда-
ние зависят от кармы.
Самая суть Дхармы – это отказ от создания дурной кармы.
Таким образом, религия – это непогрешимый метод совер-
шенного Будды: высшее сострадание и непричинение ни ма-
лейшего вреда ни одному живому существу.
Без создания кармы невозможно испытать её плоды

Я не смогу испытать страдание от воровства, если я не вор.
Также для меня будет невозможно испытать счастье и удо-
вольствие в жизни без причины, если я не осознаю каждое из
совершаемых мною действий.
Последствия созданной кармы никогда не теряются
Конкретные последствия любой созданной кармы никог-
да не теряются, но их можно избежать в случае совершения
правильных действий. Влияние кармы можно пресечь с по-
мощью прозрения в природу вещей и однонаправленного со-
средоточения на объекте этого прозрения.
Помимо отказа от накопления дальнейших причин страда-
ния, я должен избегать последствий накопленных ранее при-
чин, устраняя условия их проявления. Это можно сравнить с
посаженным в землю зерном – оно прорастёт, если не уни-
чтожить четыре элемента, служащие условием для его роста.
В учении Винаи («Дулва лунг») сказано:
Кармы, накопленные даже за сотню кальп, никогда не те-
ряются. Когда совокупности (причины и условия) соеди-
нятся с соответствующим моментом времени, те, кто
накопил эти кармы, испытают на себе их последствия.
Раскаяние
Следствие добродетелей – счастье – может быть уничтоже-
но ложными взглядами и гневом. Подобным же образом, по-
тенциал тяжелейших проступков можно полностью устранить
с помощью глубокого, чистосердечного раскаяния, с приме-
нением четырёх мощных противоядий:
1. Принятие Прибежища в Гуру, Будде, Дхарме и Сангхе.
2. Раскаяние, сила которого определяет силу нижеследующих
чувств:

3. Сожаление о содеянном и желание очиститься от этого за-
грязнения.
4. Решимость более не повторять данный проступок.
Раскаяние подобно огню, а загрязнения - зёрнам, которые
можно сжечь. Верующие люди страшатся последствий любой
неблагой кармы и потому раскаиваются в каждой совершён-
ной недобродетели. Подобным же образом, создавая благую
карму, они посвящают все заслуги [достижению состояния]
будды. Они делают это ради того, чтобы принести счастье
всем живым существам.
Кармические результаты можно испытать в течение этой
жизни, в будущем рождении или в любом последующем во-
площении. Что является причиной созревания бесчисленных
миллиардов карм в различное время в сансаре?
В одной сутре сказано:
Чем тяжелее, ближе или привычнее карма, тем скорее
она принесёт свои плоды. Если все кармы в равной сте-
пени сильны, первой результат принесёт та из них, что
была совершена раньше.
Тибетцы считают практику нравственности своей «конститу-
цией» и лучшим способом прожить свою жизнь. Монахов, со-
блюдающих высшие обеты, почитают и признают как чистых
и святых существ, и миряне им прислуживают. Для мирян
подобные монахи подобны бриллиантам. Соблюдение мона-
шеских обетов – гораздо более благородное дело, чем труды
ради счастья в мирской жизни. Все мы с безначальных времён
наслаждались временным счастьем, но это никогда не прино-
сило нам удовлетворение.
Тантрическая практика, способ обретения вечного покоя
и полной свободы, должна быть основана на понимании ис-

тинной природы реальности – но без основополагающего
требования, создания благой кармы, она тщетна, подобно по-
пыткам быстро получить урожай, поливая водой пустое про-
странство.
По мере возрастания духовных свершений практикующий
будет всё глубже вникать в суть заповедей и запретов. Одна-
ко тончайшие моменты кармы являются объектом восприя-
тия только Будды. Даже архаты, обладавшие ясновидением и
другими сверхспособностями, были вынужены спрашивать у
Гуру Шакьямуни о глубочайших проявлениях кармы.
Молитва после медитации второй
Отрывок из глубинного тантрического текста «Гуру пуджа»:
С этой молитвой представляйте:
Гуру Шакьямуни, окружённый Ваджрадхарой, бесчислен-
ными Буддами, бодхисаттвами и архатами, даками и дакиня-
ми, множеством тантрических божеств, защитников Дхармы
и всеми святыми гуру коренной и косвенных традиций, по-
сылает мне и всем окружающим меня живым существам бес-
численные лучи света.
Этот свет проникает в меня и во всех живых существ, очи-
щая все наши загрязнения и омрачения и принося нам всю
полноту знания – особенно знание о том, что пребывание в
трёх низших мирах несёт страдание, подобно горению в огне!
Поэтому я от всего сердца ищу Прибежище в Будде, Дхарме и
Сангхе, усердствую в практике, отказываюсь от всех недобро-
детелей и накапливаю благие заслуги!
НГЕН СОНГ ДУГ НГЕЛ БАР ВА ЬЕ ДЖИГ НЕ
Благословите меня всем сердцем принять Прибежище
В Трёх Драгоценностях,
НЬИНГ НЕ КОН ЧОГ СУМ ЛА КЬЯБ ДРО ШИНГ

Из страха перед огнём страданий в низших мирах,
ДИНГ ПОНГ ГЕ ЦОГ ТА ДАГ ДРУБ ПА ЛА
И решительно избегая проступков,
ЦОН ПА ЛХУР ЛЕН ДЖЕ ПАР ДЖИН ГИ ЛОБ
Накапливать все добродетели!
После этой молитвы завершите визуализацию Гуру Шакья-
муни, разъясненную выше на стр. 40 и посвятите заслуги мо-
литвой на последней странице.


 

 


 

Медитация первая. Совершенное человеческое рождение. Непостоянство и смерть

Медитация первая.
Часть I: Совершенное человеческое рождение
С безначальных времён и до сих пор, во всех своих бесчисленных предыдущих жизнях, я умирал и рождался в круговороте сансары, в шести мирах страдания. Теперь же я обрёл совершенное человеческое рождение с восемнадцатью характеристиками – восемью свободами и десятью дарованиями.
Что такое совершенное человеческое рождение?
Восемь свобод («делва ге»)
Это условия существования при отсутствии восьми несвободных состояний, в которых у существ нет возможности для практики Дхармы.
Свобода от рождения
1. в адах («ньялва», санскр. «нарак»).
2. в мире голодных духов («йидак», санскр. «прета»)
3. в мире животных («дюдро»)
4. в мире богов-долгожителей («лха це рингпо»)

И, несмотря на рождение человеком, свобода от
5. рождения варваром («лало») в стране, где нет религии
6. рождения глухим («вён ба»)
7. ложных взглядов («логпа чен») и
8. от рождения во времена, когда нет последователей Будды,
и Будда не приходил в мир («юл тха кхоб»).
Если я попаду в три низших мира – адов, голодных духов и животных – у меня не будет свободы для практики Дхармы из-за немыслимых страданий и глубокого неведения, которые мне придётся непрерывно испытывать.
В мире богов-долгожителей у меня не будет свободы для практики Дхармы, так как меня будут всё время отвлекать объекты органов чувств и высшие сансарические наслаждения. Либо я могу родиться богом «без познания», который пребывает в бессознательном состоянии с рождения и до
смерти.
Если я стану варваром, у меня не будет возможности встретиться с Дхармой. Если я буду глухим, то не смогу общаться с другими, не услышу учений и не смогу получить монашеское посвящение. Если я буду еретиком, у меня не будет веры в Дхарму – в существование прошлых и будущих жизней, кармы, абсолютной и относительной истин, в Три Драгоценности. Все эти ложные воззрения не дают свободы для практики Дхармы.
Если я получу рождение во времена, когда нет Будды или его учений, у меня не будет свободы для практики Дхармы, потому что я не смогу найти Учение.

Десять дарований ( «джорпа чу»)
Это полученные мной возможности, позволяющие в совер-
шенстве практиковать Дхарму.
1. Рождение человеком
2. Рождение в центре религиозной страны
3. Рождение с полноценными органами
4. Несовершение пяти тяжелейших преступлений и непобуж-
дение других к их совершению: убийства матери, убийства
отца, убийства архата, нанесения ранения Татхагате или вне-
сения раскола в Сангху.
5. Вера в практику Дхармы, три раздела Учения: Винаю, Сутру
и Абхидхарму.
6. Рождение в светлую эпоху.
7. Получение учений Будды или его последователей.
8. Существование учений, постигнутых на опыте – живых
свершений самого Будды.
9. Следование пути учений Будды.
10. Доброта и сострадание со стороны других, например, их
помощь в моей практике Дхармы: во временных потребно-
стях, таких как получение пищи или одежды от благодетеля,
и в получении учений от сострадательного Гуру.
Чем полезно это совершенное человеческое рождение?
Это совершенное человеческое рождение невероятно полезно, поскольку даёт мне возможность достичь осуществления как временных, так и абсолютных целей, и позволяет мне в кратчайшие сроки накопить огромные заслуги. Таким образом:
1. Это безупречный шанс несомненно положить конец непрерывному, безначальному страданию в сансаре, и достичь просветления. Совершенное человеческое рождение ведёт к просветлению посредством завершения накопления заслуг:

А. В трёх неисчислимых великих кальпах,
Б. В восьми великих кальпах,
В. В этой жизни, удлинняя её срок посредством объединённой практики сутры и тантры ,
Г. В этой жизни, даже короткой, посредством практики тантры.
Д. За двенадцать лет или даже за три года.
2. Я могу стать великим бодхисаттвой, обретшим безграничное знание.
3. Я могу стать архатом, высшим существом, достигшим полного пресечения страдания.
4. Я могу обрести бодхичитту – стремление к состоянию будды ради блага других.
5. Я могу обрести другие свершения, такие как истинное сострадание, или полное отречение.
6. Я могу стать вселенским правителем в силу своих свершений.
7. Помимо вышеупомянутых преимуществ в Дхарме, я могу обрести даже мирские блага, например, стать богатейшим человеком в мире, накопив благую карму щедрости и даяния
другим.
Это совершенное человеческое рождение также даёт множество других возможностей, согласно моим интересам. Я могу стать министром, учёным, врачом, судьёй, художником, артистом, лыжным инструктором, барменом, носильщиком в отеле, секретарём и пр. Я могу жить счастливо и свободно без малейшего имущества, что невозможно для людей, которые верят, что всё удовольствие зависит только от материальныхусловий и внешних удобств. На самом деле, некоторые из этих глубоко невежественных, смятенных людей верят в реальность того, что они делали во сне или под воздействием наркотиков.
Пустая трата этого драгоценнейшего человеческого рождения во много миллионов раз хуже потери вселенных, полных драгоценностей, потому что:
1. Тем самым мы впустую тратим бесчисленные жизни, в ходе
которых пытались обрести это драгоценное рождение и созда-
ли много благой кармы посредством нравственности и благо-
творительности. Эти добродетели мы практиковали главным
образом в человеческих мирах на протяжении нескольких
предыдущих жизней, каждая из которых была следствием
многих остальных.
2. Тем самым мы впустую потратим нынешнюю возможность
обрести просветление и достичь всех остальных свершений.
3. Мы впустую потратим возможность обретения лучших бу-
дущих рождений, в которых могли бы достичь постижений и
просветления, положив конец всему страданию.
Никакие бесчисленные драгоценности, даже наполняю-
щие собой неисчислимые вселенные, не могут сравниться с
ценностью нынешнего совершенного рождения. Если бы все
драгоценности, которыми я обладал в прошлых жизнях, мог-
ли заполнить всё безграничное пространство, был бы от этого
прок? Если как следует задуматься об этом, я пойму, что это
не дало бы мне подлинное счастье, поскольку бесполезно для
обуздания моего дурного ума.
Мы должны вспомнить о том, что пережили раньше, или
поставить себя на место богатого человека, и тогда поймём,
что материальные блага не помогут нам положить конец стра-
даниям. Очень важно глубоко прочувствовать наш собствен-
ный опыт в таких ситуациях.
В мире животных есть духи под названием «наги», которые
очень богаты и владеют множеством драгоценных сокровищ.
(У нагов наполовину человеческие, наполовину звериные
тела, либо иные формы, они способны видеть людей, но боль-
шинство людей их не видит). Мы и сами раньше владели по-

добным изобилием драгоценностей бесчисленное количество
раз; у нас было достаточно драгоценных камней, чтобы за-
полнить ими всё бескрайнее пространство, но это не исцелило
нас ни от одного страдания. В адах есть обитатели с подобным
же прошлым опытом, испытывающие великие муки.
Восемь мирских дхарм
1. Желание испытывать шесть видов чувственных удоволь-
ствий.
2. Желание освободиться от неприятного.
3. Желание слышать приятные, тешащие самолюбие слова
или звуки.
4. Нежелание слышать неприятные, грубые слова или звуки.
5. Желание обретения материальных вещей.
6. Нежелание утраты или неполучения материальных вещей.
7. Желание похвалы и восхищения в свой адрес.
8. Нежелание оскорблений, осуждения или обвинений в свой
адрес.
Если я использую это драгоценное человеческое рождение
лишь для стяжания восьми мирских дхарм или получения
высших сансарических удовольствий с себялюбивыми мыс-
лями, то буду и впредь непрерывно вращаться в шести мирах
сансары, где царит невообразимое страдание, как рождался в
них с безначальных времён во всех своих предыдущих жиз-
нях. Начало этих жизней не видит даже всеведущий ум Будды,
не говоря уже об умах обычных существ, и, если я буду про-
должать трудиться ради этих благ, то по-прежнему обречён на
страдания в круговороте бытия.
Обычно я страшусь даже малейших, временных телесных
недугов, таких как простуда или головная боль, страдания от
жары и холода, или боль в желудке от недоедания или перее-
дания. Для меня это всё невыносимо, и я всеми временными
средствами пытаюсь от этого избавиться

С другой стороны, я совершенно не боюсь более тяжких
страданий, которые испытал в прошлых воплощениях – мук
при рождении и смерти и многих других немыслимых тягот
в шести мирах сансары, вызванных привязанностью, неведе-
нием и гневом. Отсутствие размышлений и тревоги об этих
страданиях, лишь (только) попытки пресечь сиюминутные
неудобства, лишь создаёт причину бОльших страданий в бу-
дущем. Подобные действия невероятно глупы и бессмыслен-
ны – как поступки безумца! Возможно, я иногда мыслю и дей-
ствую, как человек, но по большей части веду себя, как тупое
животное...
Шантидева сказал:
Я чудом обрёл совершенное человеческое рождение,
Столь трудностижимую и благотворную основу.
Если, зная о том, что следует принять, а что - отбро-
сить,
Я вновь ввергну себя в ады, то намеренно превращу себя
в невежду!
Если меня так беспокоят любые милолётные страдания и бо-
лезни, почему же я равнодушен к колоссальному, непрерыв-
ному страданию, грозящему мне в будущих жизнях? Почему
оно меня не тревожит, и я не пытаюсь положить конец истин-
ной причине страдания?
Растратить это совершенное человеческое рождение на
стремление обладать лишь восемью мирскими дхармами и
труды ради сансарических удовольствий – все равно что об-
менять целые вселенные, полные драгоценностей, на эскре-
менты! Но даже нечистоты полезнее привязанности – их, по
крайней мере, могут использовать люди и животные.
Чем больше у меня жажды и удовольствия от восьми мир-
ских дхарм и высших сансарических наслаждений, тем боль-
ше я ввергаю себя в смятение и неведение.

Легко ли обрести совершенное человеческое рождение?
1. Причина совершенного человеческого рождения
Это совершенное человеческое рождение невероятно труд-
но обрести, потому что крайне тяжело создать его причину –
практику нравственности и даяния.
Если я не человек, для меня практически невозможно прак-
тиковать эти добродетели, да и в случае воплощения в чело-
веческом теле это нелегко. Во-первых, мне нужно родиться на
южном континенте, а не в иных человеческих мирах, потому
что люди на этом континенте более чувствительны и, следо-
вательно, им легче увидеть страдание. У них также есть спо-
собность к практике тантры, так как они наделены шестью
физическими составляющими, необходимыми для подобной
практики: три из них получены от отца (кости, костный мозг
и сперма), и три – от матери (кожа, плоть и кровь).
Существует множество и других факторов, способствующих
практикам нравственности и даяния. К примеру, я еретик и,
не веря в закон кармы, не прилагаю усилий к накоплению за-
слуг. Если я физически неполноценен, например, у меня нет
одной из конечностей, или я глухонемой, либо умственно от-
сталый, то так же не смогу в совершенстве практиковать эти
две добродетели.
Для того, чтобы действенным образом добиться результа-
та – совершенного человеческого рождения – мне нужно по-
нять, что он зависит от причины, и какова эта причина. Ины-
ми словами, я должен понять карму и её плоды. Многие люди
об этом рассуждают, но, не осознавая истинную природу ума,
грубо заблуждаются относительно практик нравственности
и даяния. Даже тем, у кого есть правильные знания о карме,
сложно как следует освоить эти две практики.

Поэтому мне нужно знать, как их правильно выполнять.
Многие считают, что принесение других живых существ в
жертву богам – верный путь к их собственному избавлению
от страданий, и мечтают обрести счастье для себя, родившись
в раю. Но в действительности подобные действия ведут к рож-
дению в нижайших мирах адов, причём, в кратчайшее время.
Крайне важно практиковать как нравственность, так и дая-
ние. Поскольку рождение в высших мирах главным образом
зависит от нравственного поведения, одна лишь практика ще-
дрости не приведёт к этому результату.
В совершенстве обуздавший свой ум Гуру Шакьямуни сказал:
Существо, у которого нет одной ноги, не может идти по
дороге. Подобно тому, без практики нравственности не
достичь освобождения.
Чандракирти сказал:
Тот, кто нарушает заповеди и рождается животным,
никогда не испытает удовольствия после исчерпания по-
следствий даяния.
Итак, одной практики нравственности недостаточно. Отсут-
ствие практики даяния приведёт к нищете и трудностям в
удовлетворении насущных потребностей, что может стать ве-
ликим препятствием для моей практики Дхармы. Если сейчас
у меня нет материальных благ, значит, в прошлом мне недо-
ставало практики щедрости. Как бы я ни был богат и знаменит,
если я очень жаден и не могу совершать даяние, то, несмотря
на соблюдение чистой нравственности, вновь не обрету совер-
шенное человеческое рождение. Кроме того, существо низше-
го уровня может наслаждаться результатами даяния, но ни-
когда его не практикует из-за чрезмерного неведения.

2. Редкость совершенного человеческого рождения
Я могу понять, насколько трудно обрести совершенное че-
ловеческое рождение, размышляя о том, как живые существа
обитают во всех шести мирах сансары.
Наибольшее количество живых существ мучается в адах.
Таким образом, обитателей высших миров гораздо меньше,
чем обитателей низших, а наименьшее их количество обрело
совершенное человеческое рождение.
3. Примеры, иллюстрирующие трудность обретения со-
вершенного человеческого рождения.
Шанс обрести драгоценное, совершенное человеческое
рождение сродни положению слепой черепахи, которая пла-
вает в бескрайнем океане и лишь раз в столетие всплывает
на поверхность... Если при этом ей удастся попасть головой
в небольшой золотой обруч, который где-то носят океанские
волны, это невероятно!
Обрести подобное рождение труднее, чем бросить зёрныш-
ко – так, чтобы оно прилипло к стеклянной стене или вонзи-
лось в острие иглы!
Как наделить высшим смыслом наше совершенное чело-
веческое рождение?
Мы должны использовать это рождение, чтобы освободить-
ся от сансары, достичь просветления, либо стать благородным
бодхисаттвой или архатом. По крайней мере, нам нужно пол-
ностью убедиться в том, что после смерти мы избежим пере-
рождения в низших мирах.
Однако этих результатов достичь невозможно без колос-
сальных физических и умственных усилий. Чтобы обрести все

духовные свершения, нам нужно очиститься от всех загрязне-
ний: это нелегко, но чрезвычайно благотворно.
Большинство из нас всю жизнь проводит в поисках времен-
ных удобств, на что мы тратим много сил и времени. Поду-
майте о президентах, солдатах, наёмниках, участниках экс-
педиций и научных проектов, например, о космонавтах, о
множестве нищих и т.д. Все они тратят свою жизнь впустую,
многим рискуя. Все их поступки приводят к длительным, не-
прерывным страданиям в будущих рождениях. Их жизнь бес-
смысленна и пуста.
Особенно если мы задумаемся о том, сколько страданий
и их причин испытали и создали с безначальных времён, то
поймём, что способны отказаться от привязанности к мимо-
лётным удовольствиям этой жизни, и что это необходимо и
весьма значимо для осуществления драгоценнейшей практи-
ки Дхармы, которая поможет нам избавиться от всех проблем. 

 Медитация первая.
Часть II: Непостоянство и смерть
Какова продолжительность жизни?
Жизнь невероятна хрупка, её природа непостоянна. Легко
увидеть, как она меняется всего за год, за месяц, за неделю,
за день, за час, за минуту, и с каждой секундой. В одном моём
щелчке пальцами – шестьдесят пять кратчайших мгновений,
и даже за это время жизнь меняется.
«Чему тут удивляться? Ну, жизнь меняется, это естествен-
ный процесс, пусть так и будет!» Подобные мысли глупы и
невежественны, потому что с течением столь быстрых, еже-
секундных перемен в жизни я старею.

Некоторые могут возразить: «Это естественно, я старею!
Быть так быть!» Это ещё одно заблуждение – безразличие к
процессу старения. Иные люди, например, многие жители
Нью-Йорка, возможно, вообще отрицают непостоянную при-
роду своей жизни; они не желают об этом думать! Они пы-
таются изменить свой внешний облик, чтобы другие видели
их вечно молодыми, а те играют в ту же игру! Эти попытки
совершенно тщетны... Подобные действия недостойны всего
потенциала знания человеческого ума и, естественно, весьма
далеки от цели человеческой жизни с точки зрения Дхармы.
Никакими искусственными усилиями невозможно превра-
тить восьмидесятилетнего человека в шестнадцатилетнего.
Возраст нельзя убавить с точки зрения полностью просвет-
лённого ума, который полностью постигает страдание санса-
рического тела из-за его непостоянной природы.
Умы этих людей охвачены двойной иллюзией: верой в ис-
кусственное творение (научные открытия используются для
сохранения материи и жизни, спасая их от разложения) и за-
блуждением о существовании постоянных субъекта и объекта.
Первое ложное представление приводит к вечным пробле-
мам. Второе усугубляет неведение, лень и беспечность.
Существуют два уровня непостоянства:
1. Грубый – изменения, происходящие в материи за длитель-
ный период времени.
2. Тонкий – внутренние перемены в сознании и невидимые
изменения в материи, происходящие в кратчайшую долю се-
кунды.
Наш ум не способен воспринять тонкие изменения в мате-
рии; он видит лишь грубые перемены - изо дня в день, от часа
к часу, - такие как разрушение, смерть и пр.

Неизбежна ли смерть?
Моя смерть неизбежна, потому что не было и нет ни едино-
го существа в мирах сансары, которое бы не испытывало по-
стоянных страданий из-за смерти и перерождений.
Определённо ли время моей смерти?
У смерти множество причин, и поэтому время её наступления
неопределённо.
1. Из-за кармы в прошлых жизнях мой жизненный срок мо-
жет истощиться.
2. Не будет условий для поддержания жизни, например, я
умру с голоду, или ( не поняла почему и к чему «или»)
3. Из-за неведения я могу покончить с собой, либо лишиться
жизни по беспечности.
Хорошенько поразмыслив, я не смогу найти ни фактов, ни га-
рантии того, что проживу ещё какое-то определённое время.
Почему мне нужно бояться смерти?
Кармапа («дю сум кьенпа» -- «знающий прошлое, настоящее
и будущее») сказал:
Зачем мне бояться смерти? Я должен бояться её пото-
му, что, когда придёт Владыка смерти, мне будет труд-
но сохранить в уме радость.
Если я не боюсь смерти, это признак моего великого неведе-
ния. Это отсутствие страха – следствие непонимания страда-
ния самого процесса смерти, а также мучений, ожидающих
меня в будущих жизнях. После смерти мой невежественный
ум будет непрерывно страдать в двенадцатичленной цепи
взаимозависимого происхождения. За месяц, за день и даже

за час я создаю больше неблагой кармы, чем благой, и то же
самое происходило с безначальных времён, во всех моих пред-
ыдущих рождениях. Если я не разорву цепь, приковывающую
меня к двенадцати звеньям взаимозависимого происхожде-
ния, то рано или поздно попаду в один из трёх низших миров.
По всем этим причинам я должен, не ленясь, скорее при-
ступить к практике Дхармы.
Гуру Шакьямуни сказал:
Неизвестно, что наступит быстрее, - завтрашний день
или следующая жизнь.
Поэтому гораздо полезнее и мудрее готовиться к следующей
жизни, чем к завтрашнему дню, так как неизвестно, наступит
ли для нас завтра. Это очень логичный аргумент.
Шантидева в своём труде «Бодхичарья-аватара», сказал:
Неразумно наслаждаться радостями сансары,
Думая: ‘Сегодня я не умру!’,
Пренебрегая практикой Дхармы
И не раскаиваясь в проступках.
Могут ли люди или имущество облегчить или предотвра-
тить смерть?
В смертный час даже вселенные, полные бесчисленных
драгоценностей, исполняющих все желания, не смогут спасти
нас от смерти. Смерть не предотвратят ни люди – родствен-
ники, друзья и пр., - ни наше могущество или слава. Наоборот,
всё это лишь усугубит наши страдания.

Почему мои привязанности при смерти причинят мне
большое страдание?
Во время смерти я пойму, что вынужден расстаться со всем
своим имуществом и с близкими людьми, и у меня возникнут
колоссальная привязанность и страх. Меня охватит гораздо
большая паника, чем при обычном расставании с супругом
или с родителями! Моё тело причинит мне огромные страда-
ния, и, хотя я заботился о нём больше, чем о телах всех осталь-
ных существ, оно станет моим врагом!
В смертный час царь и нищий будут равны друг другу – в
том смысле, что никакие родственники или богатства не смо-
гут спасти их от смерти. Но кто богаче в момент смерти? Если
нищий создал больше заслуг, то, хотя он выглядит неимущим,
в действительности он – богач. С точки зрения Дхармы, ум,
подготовившийся к путешествию в будущую жизнь, обладает
истинным богатством.
Если материальные блага, родственники и друзья настоль-
ко бессмысленны и бесполезны в момент моей смерти, и при-
чиняют мне больше страданий, становясь моими врагами,
зачем же я так высоко их ценю и трачу столько времени на
заботу о них?
В течение бесчисленных рождений я был привязан к своему
телу, обеспечивая его всем необходимым для жизни, но этим
заботам до сих пор нет конца и края, и моё тело продолжает
причинять мне проблемы. Закончатся ли когда-нибудь эти
заботы? Не лучше ли прожить свою жизнь, трудясь ради осу-
ществимой цели?
Падмасамбхава сказал:
Видение этой жизни подобно сну, увиденному прошлой
ночью. Все бессмысленные действия подобны пузырям на
поверхности озера!

Если я забочусь лишь о собственном теле, то подобен чело-
веку, который завтра непременно умрёт, но сегодня ложит-
ся в больницу, ожидая дорогостоящего лечения. Любое вре-
менное счастье бессмысленно и лишь приводит к страданию,
никогда не помогая пресечь круговорот смертей и рождений.
В момент смерти мне придётся расстаться с бесчисленными
родственниками и со всем имуществом – даже с безмерными
вселенными, полными драгоценностей, - а также с моим те-
лом, о котором я так заботился, больше, чем о телах других
существ. Всё это не ценнее волоска на теле, ибо после смерти
ничто из этого не сможет сопровождать мой ум: в действи-
тельности нет ни малейшей разницы между благами всего
мира и единственным волоском.
Если я не уверен, что моё существование продлится ещё
секунду, зачем мне привязываться к моему телу или любому
материальному предмету, даже в этот миг?
Постижения просветлённых существ о процессе за-
рождения человечества
Изначально люди появились на Земле посредством чудес-
ного рождения (т.е. не используя тела родителей). Их тела
были созданы из света, так же, как святое Тело Будды, и они
жили очень долго, миллионы лет. Они не зависели от грубой
пищи, так как питались блаженством (следствием благой кар-
мы), и обладали множеством кармических сверхспособностей.
Но, несмотря на всё это, их сознание не было свободно от
семян неведения, привязанности и ненависти. Дремлющие в
них отрицательные склонности ума постепенно пробудились
и стали возрастать, и со временем их благая карма начала ис-
тощаться.
Вследствие этого в те времена на Земле стали произрастать
обычные, материальные, нечистые растения. Из-за алчности

люди начали поедать эту нечистую пищу, и их тела станови-
лись всё грубее. В силу пищеварительных процессов эта не-
чистая пища превращалась в их телах в экскременты, а для
избавления от экскрементов у них возникли выделительные
и половые органы.
Из-за созданных предыдущей кармой отпечатков привя-
занности и из-за появления половых органов (сопутствующей
причины), люди приступили к половым сношениям. Вслед-
ствие этого у них стали рождаться другие существа, создав-
шие карму воплощения на Земле в те времена.
Эта эволюция Земли и её обитателей была создана в силу
сознания, предыдущей кармы, безначальным умом. Сотворе-
ние Земли и рождение живущих на ней существ не является
уникальным событием – это повторяющееся явление, не име-
ющее начала.
Краткое объяснение смерти с точки зрения всеведу-
щего ума
В момент смерти элементы растворяются один за другим,
и постепенно происходит множество изменений, такие как
ощущения и различные видения. Окончательная смерть на-
ступает, когда наитончайший ум покидает тело, и этот про-
цесс так же сопровождается физическими знаками.
Во время умирания человек, накопивший тяжкую небла-
гую карму, страдает от переживания дурных предзнаменова-
ний, созданных его предыдущими действиями. Ему является
множество пугающих видений, что вызывает у него большой
страх. Если человек умирает в безразличии, и его сознание не
является ни добродетельным, ни не добродетельным, он не
испытывает в это время ни удовольствия, ни страдания.

Когда умирает злодей, тепло покидает его тело начиная с
головы. Когда умирает добродетельный человек, тепло внача-
ле уходит из его ног. В любом случае, в конечном итоге тепло
уходит из области сердца.
В момент смерти ум отделяется от тела, и в это время злоде-
ев посещает видение, что они переходят от света во мрак.
Ниже следует объяснение процесса естественной смерти,
т.е. не внезапной и не вызванной травмой:
1.
А. Растворение скандхи формы.
Внешний признак: физическое тело худеет и лишается
силы.
Б. Растворяется великая зерцалоподобная мудрость. Эта му-
дрость ясно и одновременно видит множество объектов, так
же, как зеркало отражает множество предметов в одно и то
же время.
В. Растворяется элемент земли.
Внешний признак: физическое тело сильно худеет, руки и
ноги теряют силу и гибкость, и умирающий чувствует, что не
владеет своим телом, словно погребён глубоко под землёй.
Г. Растворяется орган зрения.
Внешний признак: невозможно управлять зрением или
двигать глазами.
Д. Растворяется внутренняя тонкая форма.
Внешний признак: цвет физического тела бледнеет, и оно

полностью теряет силу.
Внутренний признак: видение мерцающего серебристо-
голубого света, подобного воде в жаркую погоду.
2.
А. Растворяется скандха ощущений.
Внешний признак: физическое тело перестаёт ощущать
боль, удовольствие или безразличие.
Б. Растворяется мудрость равностности. Эта мудрость воспри-
нимает единую природу всех ощущений счастья, страдания и
безразличия.
Внешний признак: умирающий больше не помнит об этих
ощущениях, т.е. не помнит ощущения, воспринимаемые умом,
отдельно от воспринимаемых на уровне тела.
В. Растворяется элемент воды.
Внешний признак: высыхают все жидкости тела – моча,
кровь, слюна, сперма, пот и пр.
Г. Растворяется орган слуха.
Внешний признак: умирающий перестаёт слышать.
Д. Растворяется внутренний звук.
1) Внешний признак: прекрашается гул в ушах.
2) Внутренний признак: видение дыма.
3.
А. Растворяется скандха различения (восприятия).

Внешний признак: умирающий более не узнаёт своих род-
ственников и друзей.
Б. Растворяется мудрость различающего осознавания.
Это мудрость, которая различает и помнит наших родствен-
ников и друзей.
Внешний признак: забываются их имена.
В. Растворяется элемент огня.
Внешний признак: физическое тело теряет тепло и больше
не может переваривать пищу.
Г. Растворяется орган обоняния.
Внешний признак: вдохи ослабевают и становятся затруд-
нёнными, а выдохи становятся сильнее и длиннее.
Д. Растворяется внутреннее обоняние.
Внешний признак: отсутствие обоняния запахов.
Внутренний признак: видение искр огня, трепещущих, по-
добно свету звёзд.
4.
А. Растворяется скандха формирующих факторов (составных
феноменов).
Внешний признак: физическое тело утрачивает способ-
ность двигаться.
Б. Растворяется всеосуществляющая мудрость. Это мудрость
осуществления, памятования о внешней деятельности, успехе
и их необходимости.

Внешний признак: потеря представления о необходимости
и целях внешней деятельности.
В. Растворяется элемент воздуха.
Внешний признак: дыхание прекращается.
Г.
1) Растворяется орган вкуса.
Внешний признак: язык сморщивается и утолщается, а его
корень синеет.
3) Растворяется орган тактильных ощущений.
Внешний признак: отсутствие восприятия ощущения мяг-
кого и грубого.
Д. Растворяется внутреннее ощущение вкуса.
Внешний признак: умирающий больше не способен вос-
принимать шесть различных видов вкуса.
Внутренний признак: видение тусклого красно-синего све-
та, подобно огоньку затухающей свечи.
5.
Наконец, растворяется скандха сознания.
Это восемьдесят видов грубых концепций и их основы, т.е.
опоры (санскр. «прана», тиб. «лунг»). Под «концепциями»
следует понимать грубый, двойственный, заблуждающийся
ум. На этом этапе у умирающего возникают следующие ви-
дения:

1) Белое видение
Это видение сродни очень ясному и чистому осеннему небу,
освещённому луной.
Оно вызвано перемещением энергий-пран по левому и пра-
вому каналам, которые открывают головную чакру и спуска-
ются вниз по центральному каналу.
Оно происходит, когда при открытии центрального кана-
ла белое семя (или сперма), полученное от отца, опускается в
сердечную чакру, которую следует представлять в виде пере-
вернутого слога ХУНГ.
Это называется «видение и пустота».
2) Красное видение
Видение медно-красного отражения в небе.
Оно вызвано праной, которая восходит по центральному
каналу в сердце, раскрывая пупочную и пятую чакры.
Оно происходит, когда красная капля (кровь), природа ко-
торой – огонь и жар, полученная от матери, поднимается к
сердечной чакре, которую следует представлять в виде пере-
вернутого слога АХ.
3) Черное видение
Это видение сплошной тьмы, подобно пустому простран-
ству, погружённому во мрак.
На этом этапе сперма и кровь растворяются в крошечном
зерне, нижняя часть которого красного цвета, а верхняя – бе-
лого.
Оно происходит, когда оба компонента собираются в сердце.
После этого видения мы теряем сознание – проваливаемся

в полный мрак. Затем проявляется наитончайший ум, и все
грубые умопостроения мгновенно растворяются. После этого
возникает:
4) Видение ясного света
Это видение полной пустоты, чрезвычайно ясное, подоб-
но осеннему небу на рассвете. Это и есть ясный свет, видение
окончательной смерти.
В это время, во время собственно умирания, грубый ум, хва-
тающийся за грубые объекты, пресекается, но ненадолго. Из-
за кармы его зерно всегда остаётся с нами.
Тонкое же сознание, воспринимающее это видение, хранит-
ся в зерне, состоящем из объединённых белого и красного по-
лушарий. Затем это зерно раскрывается и тонкое сознание
покидает тело, попадая в промежуточное состояние.
После этого белая сперма опускается и выходит из полового
органа, а кровь вытекает из ноздри.
Это – окончательный знак того, что сознание («нам ше»)
покинуло тело. Теперь ум полностью отделился от тела.
Обычные люди могут пребывать в этом состоянии некоторое
время, но не осознают этого. Йогины с высокими духовными
свершениями могут оставаться в этом состоянии месяцами,
в медитации на пустоту, и способны распознать все видения,
возникающие в процессе умирания.
Промежуточное состояние (тело бардо)
До тех пор, пока сознание не замутнится и не потеряет силу,
в уме сохраняется привычное цепляние за «я». Из-за этой
привязанности, когда способность к познанию ослабеет, воз-
никнет заблуждение о том, что «я» перестаёт существовать,
что, в свою очередь, вызовет страх потери «я». Эти мысли соз-
дают привязанность и страстное влечение к телу и приводят к
рождению в промежуточном состоянии.

После видения ясного света и перед вхождением в бардо мы
переживаем три остальных видения и процесс формирования
скандх в обратном порядке.
Переход от смерти в промежуточное состояние подобен пе-
реходу от сна к сновидению. У существа возникают восемьде-
сят видов грубых концепций, и оно воплощается в теле бардо.
(В это время мы можем видеть весь мир, своих родственников
и своё умершее тело, но в силу кармы ничего не помним, и по-
этому у нас не возникает желания вернуться в прежнее тело).
Тело бардо создано предшествующей кармой и омрачения-
ми. Основной причиной ума в промежуточном состоянии яв-
ляется наитончайшее сознание, а сопутствующей причиной
– сопровождающая его прана. Основной причиной тела суще-
ства бардо является прана, а сопутствующей причиной – наи-
тончайшее сознание.
Тело существа бардо имеет форму того, кем ему предстоит
родиться в следующем воплощении. В силу кармы оно бес-
препятственно проходит через материальные объекты, нераз-
рушимо, и это существо обладает множеством сверхспособно-
стей, например, может летать и делать всё то, что пожелает.
Продолжительность жизни в теле бардо составляет семь
дней, после чего существо бардо умирает и возрождается в
том же мире на следующие семь дней; затем оно вновь уми-
рает или воплощается в физическом теле. Наибольший срок
существования в бардо не превышает сорок девять дней.
Если нам предстоит переродиться в мире без форм, мы не
проходим через бардо.
Сознание покидает физическое тело в соответствии с кар-
мически предопределённым миром перерождения существа:

Ад: из ануса
Мир голодных духов: изо рта
Мир животных: из полового органа
Мир людей: из глаз
Мир богов мира желаний: из пупка
Мир злых духов и демонов: из носа
Мир духов, наслаждающихся
объектами одного из органов
чувств: из ушей
Мир форм: из лобовой чакры
Мир без форм: из макушечной чакры
Чистая земля: из макушечной чакры
Существует столько больниц и лекарств, призванных пре-
дотвратить смерть, но их пациенты и врачи по-прежнему уми-
рают. Но, поскольку учёные верят в то, что после смерти нас
ждёт небытие, разве не лучше предпочесть смерть этой слож-
ной жизни со всеми её трудностями, бесконечной суетой в
попытках разрешить проблемы и тревогой о смерти – жизни,
лишённой удовлетворённости и решения всех этих проблем?
Согласно научным воззрениям, после смерти эти проблемы
исчезнут, и в свете подобных взглядов развитие внешних ме-
тодов становится полной бессмыслицей.
Идеи, связанные с техническими знаниями, ограничивают
силу ума в познании действительной, истинной природы со-
знания. Если наука по-настоящему научна, - то есть обладает
полнотой знания и всецело достоверна, - почему учёные не
способны ясно и логично объяснить причины эволюции Зем-
ли? Почему на Земле есть обитатели? Что привело сознание
существ в упадок?
Обладая большими познаниями в физике, медицине и пси-
хологии, учёные рассматривают все явления лишь с их внеш-
ней, материальной стороны, не учитывая их внутреннюю

природу. Это ограниченное знание не позволяет им увидеть
способ обретения внутреннего, совершенного счастья, свобод-
ного от материализма и алчности. Подобное убогое знание
является свойством, или функцией, неведения.
Есть ли учёные или психологи, способные доказать свои
«научные» представления о смерти? Могут ли они увидеть
эволюцию сознания или всецело познать всё сущее? Иссле-
дуйте эти вопросы! Лучшим способом исследования являются
практики медитации – это наилучший, самый быстрый и наи-
более логичный метод обретения всей полноты знания науки
на всех уровнях.
Разве под силу учёным, которые не способны даже обо-
сновать свои научные представления о смерти и зарождении
жизни, доказать отсутствие будущих и прошлых рождений?
Все эти научные знания подобны близорукому уму, который
видит только сегодняшний день, забывая о вчерашнем и не
воспринимая завтрашний...
Не зная науку, я не могу никого критиковать, но, в любом
случае, этот вопрос – истина для истинного ума и ложь для
ошибочного.

Молитва после медитации первой
Отрывок из глубинного тантрического текста «Гуру-пуджа»
Читая эту молитву, представляйте:
Гуру Шакьямуни, в окружении Ваджрадхары, бесчислен-
ных будд, бодхисаттв и архатов, даков и дакинь, множества
тантрических божеств, защитников Дхармы и святых гуру ко-
ренной и косвенной традиций, посылает мне и всем живым
существам, которых я представляю вокруг себя, бесчисленные
лучи света.
Этот свет растворяется во мне и во всех живых существах,
очищая все загрязнения и омрачения, и принося нам всю пол-
ноту знания – особенно знания о том, что совершенное чело

веческое рождение трудно обрести и легко утратить, а также
о том, как я могу наполнить свою жизнь высшим смыслом, не
растрачивая её впустую на бессмысленные, временные заня-
тия!
ЛЕН ЧИНГ ЦАМ ШИНГ НЬЕ ПЕ ДЕЛ ДЖОР
Это драгоценное рождение со всеми его свободами
ДИ НЬЕ КА НЬЮР ДУ ДЖИГ ПА ЦУЛ ТОГ НЭ
Трудно обрести и легко потерять
ДОН МЕ ЦЕ ДИ ДЖАВА МИ ЕНГ ВАР
Благословите меня осознать это
ДОН ДЕН НИНГПО ЛЕН ПАР ДЖИНГИЛОБ
И, не отвлекаясь на пустую суету,
Осуществлять смысл жизни!
После этой молитвы завершите визуализацию Гуру Шакья-
муни, разъясненную выше на стр. 40 и посвятите заслуги мо-
литвой на последней странице.

Визуализация Гуру Шакьямуни
Простое памятование о Будде, не говоря о его визуализа-
ции, приносит огромную пользу – мы становимся ближе к
нему, создаём заслуги и защищаем себя от зловредных влия-
ний и временных опасностей для жизни.
Созерцание Будды, мысленное представление его образа,
ослабляет наши омрачения и вызывает у нас желание стать
подобным Просветлённому. У нас возрастает вера в Будду и
стремление обрести его высшие качества. Это умиротворяет
наше сознание и защищает нас от омрачений.
Подобное переживание может стать для нас реальностью,
по мере того как мы все больше ощущаем вкус Дхармы. Поэ-
тому с нашей стороны было бы неразумно попадать во власть
неведения, отвергая визуализации и чтение молитв и говоря,
что мы не хотим этим заниматься. Тот, кто так поступает, не
понял смысл молитв и их предназначение. Нелепо думать,
что визуализации и молитвы являются для нас лишь поме-
хой и бессмыслицей – у подобного человека нет правильного
понимания сути духовных занятий. Созерцание Гуру Шакья-
муни предназначено для того, чтобы получить от него благо-
словения и духовные прозрения.
Его образ нужно созерцать как сотканный из чистого света,
не имеющий никакого отношения к материи. Он находится на
уровне вашего лба и на расстоянии человеческого тела. Пред-
ставляйте его как можно бОльшим, его лик обращён к вам.
Мы должны представлять Гуру Шакьямуни восседающим на
троне – квадратном постаменте, безупречно украшенном дра-
гоценностями и поддерживаемом восемью белыми снежны-
ми львами (по двое в каждом углу). Снежные львы являются
проявлениями великих бодхисаттв, их нужно представлять
живыми и состоящими из лучей света.

На троне – белый цветок лотоса, а на лотосе солнечный и
лунный диски - сотканные из света сидения, на которых пре-
бывает Гуру Шакьямуни.
Его святое Тело прозрачно, состоит из чистого золотистого
света, и из каждой поры его тела исходят лучи света, распро-
страняясь во всех направлениях. Несмотря на то, что эти лучи
наполняют собой безграничное пространство, мы представ-
ляем их в виде ореола света, окружающего его на расстоянии
вытянутой руки.
Он облачён в монашеские одежды (одеяния бхикшу), ко-
торые не касаются его Тела, оставаясь от него на расстоянии
примерно 2,5 сантиметров, что демонстрирует силу его пости-
жений. Его лик чрезвычайно безмятежен. Каждая частица его
Тела способна даровать живым существам духовные сверше-
ния.
Его правая рука, покоящаяся на его колене и касающаяся
лунного диска (мудра «касания земли»), символизирует его
власть над злом (марой) в силу его безграничной, великой
любви. В левой руке он держит чашу с четырьмя видами не-
ктаров (амриты). Эти нектары подчиняют или уничтожают
четырёх мар (демонов): это эликсир долголетия, противо-
стоящий смерти; универсальное снадобье, предотвращающее
болезни и телесные страдания; нектар, очищающий нечистые
скандхи; и нектар неомрачённой запредельной мудрости, со-
крушающий мару омрачений.
Гуру Шакьямуни окружают Ваджрадхара, бесчисленные
будды, бодхисаттвы и архаты, даки и дакини, множество тан-
трических божеств, защитники Дхармы и все святые гуру не-
посредственной и косвенной традиций Учения.
Мы молимся Полю заслуг о даровании нам духовных свер-
шений, и безграничная мудрость его святых Тела, Речи и Ума

исходит из его святого Тела в виде света, наполняя нас ве-
ликим счастьем, избавляя от всех ложных и нечистых пред-
ставлений и полностью очищая наши трое врат. Именно это
нам следует представлять, читая молитву, обращённую к Гуру
Шакьямуни, и повторяя его мантру.
Затем представьте, что трон растворяется в чистом свете и
в лотосе, который после этого растворяется в солнце, в луне
и, наконец, - в Гуру Шакьямуни. Гуру Шакьямуни прибывает
на нашу макушку, и, превращаясь в свет, растворяется в нас.
Мы становимся с ним неотделимым, единым целым, в виде
всеобъемлющего пространства, и должны созерцать это еди-
нение с полным сосредоточением как можно дольше.
Затем святой Ум Гуру Шакьямуни вновь проявляется в виде
трона, лотоса, солнца и луны, и мы порождаемся в облике свя-
того Тела Гуру Шакьямуни.
(Мы должны постоянно созерцать себя так, как описано
в этой визуализации. Поскольку наш ум стал святым Умом
Гуру Шакьямуни, нам следует воспринимать таким же об-
разом и всех остальных живых существ, а внешний мир –
как его чистую землю).
Все учения Гуру Шакьямуни заключены в его мантре, и, об-
ретя знание, содержащееся в этих словах, все будды прошло-
го, настоящего и будущего достигли просветления. В целом
этой мантрой мы закладываем основу для получения благо-
словения.

Молитва Гуру Шакьямуни
ЛАМА ДРОНПА ЧОМДЕНДЕ
Гуру-основоположник, Владыка Будда, полностью обрет-
ший все свершения,
ДЕЩИН ЩЕГПА ДРАЧОМПА
Разрушитель всех омрачений, всецело совершенный Будда,
ЯНГДАГ ПАР ДЗОГПЕ САНГЬЕ
Полностью постигший абсолютную истину – свойство
всех вещей!
ПЭЛ ГЬЯЛВА ШАКЬЯ ТХУБПА ЛА
Великолепный Владыка Будда, тебе поклоняюсь, в тебе ищу
ЧАГ ЦЕЛ ЧИНГ КЬЯБСУ ЧИ ВО
Прибежище и делаю тебе подношения!
ЧОДО ДЖИГЬИ ЛАБ ТУ СЁЛ
Молю, даруй мне свои благословения!
Мантра Гуру Шакьямуни
ТАДЬЯТА ОМ МУНИ МУНИ МАХА МУНИЕ СОХА
ТАДЬЯТА: Это так.
ОМ: Всеведение Трикаи и безграничных, святых Тела, Речи и
Ума Будды. Знание двух путей к просветлению (метода и му-
дрости), и двух истин (абсолютной и относительной), в кото-
рые влючены все существующие явления.
МУНИ: Власть над страданиями трёх низших миров и над
ложным представлением о самосущем «я».
МУНИ: Власть над страданиями всей сансары и над себялю-
бивыми помыслами.
МАХА МУНИЕ: Великая власть над страданиями, рождённы-
ми тонкими омрачениями, и над двойственным восприятием
(которые остаются у хинаянских архатов).

Посвящение заслуг
ГЕ ВА ДИ ЙИ НЬЮРДУ ДАГ
В силу этих заслуг
ЛАМА ТХУБ ВАНГ ДРУБ ГЬЮР НЕ
Да я стану я быстро Гуру-Буддой
ДРОВА ЧИК КЬЯНГ МА ЛЮ ПА
И приведу всех до единого живых существ
КЬЕ КЬИ СА ЛА ГЁ ПАР ЩОГ
В его просветлённый мир! 

 

Источник "Золотое солнце исполнения желаний"

Золотое солнце, исполняющее желания

Источник: https://fpmt.ru/checkout/order-received/28425/?key=wc_order_bzAIuBWWYJ1Jz